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Stage du 29.09.2018

26/09/2018

Je vous propose un moment de détente, " Un instant que l'on s'accorde pour être à l'écoute du soi ".

Irène Saura, enseignante de yoga, vous initiera aux Hatha Yoga, mais également à la méthode Vittoz ( fonctionnel ) et au Yoga du son.

Vous avez la possibilité de participé à la journée entière (45€) ou bien seulement la matinée ou l'après-midi (30€).

 

AU PROGRAMME: 

 

MATIN

De 9h30 à 12h30 

-Hatha Yoga & Méditation

 

APRES-MIDI

De 14h à 17h 

-Travail Psychosensoriel avec la Méthode Vittoz

(pour plus d'informations sur cette méthode n'hésitez pas à consulter notre post "Qu'est ce que la méthode Vittoz?"

-Yoga du son 

-Relaxation

 

Contactez nous si vous désirez participer à ce stage au 06.19.69.19.55 / yda.contact@gmail.com

 

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