yoga et disciplines associées accessibles à tous et pour tous les âges.Yda propose des stages , des initiations et des séjours ; des moments d'évasion, de bien-être, un apprentissage d'une vie plus  sereine.

" Hatha Yoga et discilplines associées (Méthode  Feldenkrais & Mézières), Yoga du son, Vittoz fonctionnel." 

YDA vous propose des stages tout au long de l'année. 

" Un instant que l'on s'accorde pour être à l'écoute du soi ".

Irène Saura (enseignante de yoga), vous initiera aux Hatha Yoga et disciplines associées ( Feldenkrais et Mézière ) mais également à la méthode Vittoz

( fonctionnel ) et au Yoga du son. 

YDA vous propose également des séjours "bien-être" regroupant plusieurs activités à l'écoute de votre corps et votre esprit.

Pour être informé de nos futurs séjours :

- Nous mettrons prochainement à disposition un calendrier des dates proposées.

- Retrouvez notre actualité sur facebook.

Le Reiki est une méthode de soin holistique

d'origine japonaise visant à ré-harmoniser les énergies du corps et de l'esprit dans un but de relancer le potentiel d'auto-guérison de chaque individu. 

il est conseillé pour toutes les personnes désireuses d’évoluer vers un état de bien-être et de pleine conscience.

YDA vous 

propose un ensemble de techniques psycho-corporelles liées au bien-être dans le but de réduire le stress au travail.

 

Les différentes disciplines (Hatha Yoga ,Feldenkrais et Mézière, yoga du son, méthode Vittoz.

vous donnerons des outils pour mieux gerer votre vie professionnelle.

Nos cours de Yoga sont multi niveaux et s'adaptent à l'expérience de chacun.

 de 8 à 12 personnes max

YDA vous propose une séance de massage plantaire et/ou palmaire.

 

 Les massages des pieds et des mains sont à la fois stimulants, relaxants et 

ré-énergisants.

Ces séances sont des moments de relâchement intense.

Séance Individuelle

uniquement sur RDV

au 04 78 59 74 53.

Adresse : 

44 grande rue, 

69110 Ste Foy Lès Lyon
Belle Griffe d'Or Ongles et Bijoux

Notre salle à louer à Lyon / Villeurbanne est idéale pour donner des cours de yoga, des formations, des stages de développement personnel, conférences, et bien d'autres...

Deux espaces (une grande et une petite salle), Kitchenette et sanitaire. 

Son accès en transport en commun est facile (T3, C3).

et nous disposons d'un parking privé devant la salle 

Adresse:

(36 Rrue Emile Decoprs 69100, Villeurbanne)

LIVRE D'OR

Bienveillance et chaleur humaine sont au rendez-vous. Merci

Christine Clerc