Yoga & Disciplines Associées

accessibles à tous et pour tous les âges.

Yda propose des stages et des séjours ;

des moments d'évasion, de bien-être, un apprentissage d'une vie plus sereine.

" L’un des buts du Yoga est de devenir expert de la sensation d’être vivant. "

HATHA YOGA

METHODE VITTOZ

METHODE FELDENKRAIS

METHODE MÉZIÈRE

YOGA DU SON

MASSAGE PALMAIRE ET PLANTAIRE

HATHA YOGA

YIN YOGA

PRANAYAMA ET MÉDITATION

Irène : yda.contact@gmail.com

Emily : ydayoga.emily@gmail.com