STAGE Yoga & disciplines associées
Tarifs : 30€ 1/2 journée
horaire : le samedi matin de 9h30 à 12h30
Contact informations : 06 23 15 58 26.
Consulter nos prochaines dates en cliquant sur [ICI]
Nous vous adresserons un sms 15 jours avant chaque session
pour confirmation et inscription.
Si vous consultez notre site pour la 1ère fois et souhaitez
participer à un ou plusieurs stages laissez nous, votre numéro par mail avec Nom et Prénom.
Profitez d'une douce parenthèse grâce au stage Hatha Yoga & disciplines associées que propose Irène Saura, professeur de yoga depuis plus de 30 ans.
Idéal pour retrouver l'harmonie entre corps et esprit et partager des moments chaleureux dans un environnement apaisant.
Au programme:
Hatha Yoga et disciplines associées " Méthode Feldenkrais et Méthode Mézière "
Relaxation / Méditation
Travail de réceptivité des 5 sens, avec la méthode Vittoz.
Mise en pratique du Yoga du Son , travail sur le mantra AOM, avec la technique de Véronique et Denis Fargeot.
Travail d'ancrage et de recentrage.
Interventions YDA en collaboration avec L'ESPRIT DETOX
Dates de nos interventions " YDA/YOGA "dans le cadre des stages de jeûne proposés par Laura Azenard :
Du dimanche 23 avril au mercredi 26 avril 2023.
Du dimanche 7 mai au mercredi 10 mai 2023.
Du mercredi 17 mai au samedi 20 mai 2023.
Dans un gîte implanté au cœur du petit village de Lacenas, dans la magnifique région du Beaujolais des pierres dorées.
La beauté du paysage, le calme sont propices à ces stages ...
Pour en savoir plus sur ces séjours ou vous inscrire consulter le site www.lespritdetox.com avec l intégralité des stages de jeûne pour la saison à venir.
MASSAGE
Palmaire et/ou Plantaire
Tarifs : 50 euros 1 heure pour mains et pieds
30 euros pour la demi-heure au choix mains ou pieds .
Séance individuelle
Adresse : 5 rue Francisque Jomard, 69600 Oullins.
Pour prendre RDV 06 19 69 19 55 ***seulement sur RDV
Un pur moment de détente et de relaxation.
SEANCE de HATHA YOGA
et de relaxation en entreprise
Tarif : 30€ TTC par personnes *Hors frais de déplacement
Durée: 1h45
de 8 à12 personnes max
Vous souhaitez proposer à vos employés / collaborateurs une parenthèse bien-être ?
Vous êtes plusieurs collaborateurs désireux de vous accorder un vrai moment détente au sein de votre entreprise ?
Yda vous propose du Yoga et des techniques psychocorporelles pour mieux gérer votre vie professionnelle et réduire le stress au travail.
Nos cours de Yoga sont tous niveaux et s'adaptent à l'expérience de chacun.
SEANCE de HATHA YOGA
en groupe constitué.
Tarif : 18€ TTC par personnes
Durée : 1h30 ( ou plus sur devis personnalisé )
de 6 à12 personnes max
Séance personnalisée de HATHA YOGA, méditation & disciplines associées.
Vous souhaitez proposer à vos ami(e)s / famille un moment de bien-être ?
La séance collective sera adaptée selon vos possibilités et au nombre de participants.
Nos cours de Yoga sont accessible à tous.
Il convient donc parfaitement à une activité familiale ou en groupe.